第六十七章 健身
第二天上班,我接到了言子昂的电话,他那边已经准备妥当了,我便安排他们与朱景山对接上了,接下来可能需要半个月乃至一个月时间进行调研追踪,如果顺利的话,可能一个月内能签订入股协议,当然,如果不顺利,可能就会拖很久,甚至收购夭折。
不过,这就不用我操心了,专业的事需要专业的人来做,而且我对天使阿姨的眼光有信心,所以自己不用跟的太紧,言子昂他们按部就班就行。
上午跟胖子沟通了一下深化培训计划的事情,两人商量妥当就去找老大签字确认了,期间他准备把昨晚去零尚剩余的钱给我,但是我没要,让他留着当小组团建费了。
实际上昨晚去零尚的人没有几个,大部分人都喝多了,没喝多的,也没有什么精力了,所以散场后很多人都回家了,但是我为了履行自己的承诺,还是给了胖子五十万,让他带着有心情的同事们去嗨一下,毕竟他没喝多,而我喝多了。
事实上,按照胖子的说法,昨天去零尚的也就是七个人,五十万肯定用不了,即便是神龙套加路易十三畅饮,他们也花不了多少钱,最终剩了三十多万,按胖子的说法,这已经是极限了,就差给他们每人安排一个公主侍寝了,当然,大家都是同事关系,这种情况下多数都是拉不下脸来,所以最终也只是喝酒撩妹而已,至于酒后如何,胖子没管,别人也没让他管。
而季思文在散场后就带着醉的一塌糊涂的郭思淼离开了,毕竟他们离得很近,她也认识郭思淼的家,所以把他送回家没有什么问题。
而我也没有跟佐萧二人的任何人回去,而是直接选择了打车回家,一方面是考虑到自己喝多了,怕影响两人的休息,另一方面是我有一个礼拜没有回自己家了,车子一直不在身边,所以不方便,同时也需要收拾一下随身的东西,准备第二天晚上搬到别墅去。
佐萧二人自然也没坚持,因为在她们看来我的状态还行,不需要别人照顾,而且她们两个也需要回家收拾一下,佐文婷肯定是要住四合院的,她的房子是租的,而萧静荷自己虽然有房子,而且她家就在首都,不可能一直住在四合院,但是按她的说法,先把自己的房间占下来再说,以后想什么时候去住就什么时候去住。
杂七杂八的忙了一天的工作,下班后准备喊着佐萧两人离开,原本就跟她们约好了,今晚要去四合院,这也算是第一天入住,我甚至准备亲手做几个拿手菜,就当新家开火了。
没曾想两人纷纷发来消息说季思文约了她们吃饭逛街,所以晚上不能陪我了,晚饭让我自己一个人解决。
我自己倒是无所谓,将就将就就行了,但是让我疑惑的是,季思文怎么忽然间约了她们两人呢?
要说她约萧静荷,那是一点毛病没有,毕竟两人的关系一直都很不错,闺蜜嘛!这也是为什么季思文私下里一直喊萧“静静”,而萧则私下里一直喊季“文文”,但是佐文婷是什么情况?她此前跟季思文可只是单纯的同事关系,因为季思文的出现多多少少算是顶替了佐的上升渠道,因此两人还稍稍有些芥蒂,至少在外人看来,是如此的,她们两个从来没有单独逛街吃饭的情况啊!现在把她也发展成闺蜜了?有点突然啊!不会有什么不可告人的目的吧?
之所以这么想,倒不是我小心眼儿,而是通过昨天与季思文的对话,我总感觉这个高冷女神心里有事,但具体什么事,又说不上来,虽然今天她对我的态度跟以前一样,没什么话说的,但是总感觉两人的关系稍稍好了一些,毕竟今天在办公室见面的时候,不再是那种假装没看不见的样子了,会礼貌性的跟我打个招呼,虽然只是简单的点头,但是眼神里的冷漠已经消失了,甚至还增加了少许的温柔,至少在我看来这样。
我不由的再次想到昨晚酒后的对话,在大众的认知里,我不就是个渣男吗?怎么丝毫看不到她对我的鄙视呢?还有最后那一句,她到底羡慕什么?这让我有些糊涂了。
既然自己孤身一人,也就不着急回去了,回去了也没什么事做,索性就去健身吧,毕竟这个想法早就有了,只是一直没时间,今天正好机会难得。
公司楼顶正好有一家健身房,因为方便,不少同事在这里办了卡,晚上下班,或者平时不太忙的时候就上来练一练,我就准备在此开启我的撸铁生涯。
简单的在楼下的商场买了几件运动的装备,然后就去了健身房,办了张最贵的VIP年卡,虽然我知道我可能在这坚持不了一年,但是对于我的资产来说,没必要为了这点钱而斤斤计较。
健身房比较大,什么设施都有,跑步机,动感单车,卧推架等等,一应俱全,场馆中间还有一个不大不小的擂台,听说楼上还有一个非标游泳馆。
不过这对于我来说没什么用了,因为我是个旱鸭子,狗刨倒是会点,但也仅仅只是会点而已了。
偌大的健身房,转悠了半天,发现自己啥都不会,怕露怯,也不敢尝试,所以最终只能无奈的走向了跑步机。
即便我已经走上了跑步机,但是我还是有些不明白,跑步这玩意什么时候搬到室内来了呢?在外面的花园里,林荫小道上跑跑不是挺惬意的吗?
到底是谁发明了跑步机?还特么这么有市场,就说现在,我要不是正好等到一个人跑完离开,我都没位置,要知道整个健身房可是有五十多部跑步机啊,都占满了,大家花钱来健身房就是为了这种在室外免费也能完成的事儿吗?想不明白。
独自跑了二十几分钟,感觉索然无味,边跑边转头观察四周,发现大部分人要么就是三两成群,要么就是有教练护身,反正只有极少数的像我一样,孤单一人,想来,健身也是一件极其枯燥的事情,所以需要聊天来打发时间。
我走下了跑步机,坐到了一个坐式胸肌推举训练器上,心不在焉的推着手里的两个推举杆儿,正在犹豫自己是不是需要找个私教的时候,一个美女走到了我的身边。
“第一次健身?”她声音清脆,一脸笑意的问道。
我抬眼观瞧,第一眼看,感觉这个女人只有二十几岁,因为皮肤脸色都很青春,但是第二眼再看,却感觉她至少三十岁以上,甚至还有可能已经四十岁了,因为她的眼神不似年轻女孩儿那样清澈,而是充满沧桑,甚至还有一丝的妩媚,这绝不是一个年轻女孩儿所拥有的神态!
但是除去眼神以外,其他都是少女的样子,身材凹凸有致,胸部虽然不大,但是恰到好处,皮肤紧实,黑色的运动紧身裹胸下面是那清晰的马甲线,胳膊和大腿上没有丁点的赘肉,甚至隐约能看到块状的肌肉,这绝对是经常健身的效果。
可能有些人认为健身者都是裸露的肌肉块,其实不然,因为如果一个人只是单纯的健身,不在饮食上刻意调节,那么无论男人和女人,健身完成后都是小块的肌肉,而女人与男人的不同就在于她们块状肌肉更加隐蔽一些,往往呈现出流线型,男人则是稍稍明显,但是绝对不是那种肥大的肌肉块,比如,李小龙。
至于网上那些健美的肌肉男和肌肉女,都是通过刻意的疯狂训练,往往他们都是专注于某些肌肉的高强度训练,同时补充激素类的蛋白fen才能实现的,那在某种程度上讲,也算是一种变性的肥胖。
“是啊!你是怎么看出来的?”虽然我知道原因肯定是自己的动作不标准,但是为了能跟美女聊天,还是装作一脸意外。
我猜测她可能是拉私活的,也就是那种串场的私教,因为她身上穿的不是健身房的定制服装,所以应该不是健身房的人,而我知道,很多健身教练不绑定于某家健身房,而是随意的找客户,不但自由,而且赚得钱也都是自己的。
当然这种私教也有缺点,首先是没底薪,健身房跟他们没关系,不负责养他们,其次就是客源有限,学生都得自己找,价格也得自己谈。
虽然猜测到她是有目的的接近我,但是我无所谓了,毕竟我也确实想找个私教,找个美女总比找个大老爷们强多了吧!反正我自己是特别抵触一个男人,尤其一个肌肉男跟我的身体亲密接触。
她灿烂的一笑,让人感觉如沐春风,“当然是你的动作太不标准了啊,推胸器训练的是胸部的肌肉,你用胳膊用力,对胸部没有任何助益,所以你应该昂首挺胸,让自己的胳膊尽量的放松,然后控制着自己的胸部肌肉发力,比如现在这个高度,应该是胸部上部的肌肉发力。”
她边说边伸手指导我的动作要领,甚至还用手压在我的胸部与肩周交界处,告诉我就是控制这里的肌肉完成动作。
有了她的指点,我的动作自然得到了纠正,而且我确实也感觉到了效果,所以就按她的要求做了起来。
接下来进展就很顺利了,两人一边闲聊,一边训练,这才让我感觉健身稍稍有了点乐趣。
两人的聊天内容也基本上没离开过健身,但是让我意外的是,她却决口不提教练课程费用的事情。
这让我有些费解,难道还想让我主动上钩不成?我特么又不是凯子,白嫖谁不乐意?所以我也绝口不提。
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不过,这就不用我操心了,专业的事需要专业的人来做,而且我对天使阿姨的眼光有信心,所以自己不用跟的太紧,言子昂他们按部就班就行。
上午跟胖子沟通了一下深化培训计划的事情,两人商量妥当就去找老大签字确认了,期间他准备把昨晚去零尚剩余的钱给我,但是我没要,让他留着当小组团建费了。
实际上昨晚去零尚的人没有几个,大部分人都喝多了,没喝多的,也没有什么精力了,所以散场后很多人都回家了,但是我为了履行自己的承诺,还是给了胖子五十万,让他带着有心情的同事们去嗨一下,毕竟他没喝多,而我喝多了。
事实上,按照胖子的说法,昨天去零尚的也就是七个人,五十万肯定用不了,即便是神龙套加路易十三畅饮,他们也花不了多少钱,最终剩了三十多万,按胖子的说法,这已经是极限了,就差给他们每人安排一个公主侍寝了,当然,大家都是同事关系,这种情况下多数都是拉不下脸来,所以最终也只是喝酒撩妹而已,至于酒后如何,胖子没管,别人也没让他管。
而季思文在散场后就带着醉的一塌糊涂的郭思淼离开了,毕竟他们离得很近,她也认识郭思淼的家,所以把他送回家没有什么问题。
而我也没有跟佐萧二人的任何人回去,而是直接选择了打车回家,一方面是考虑到自己喝多了,怕影响两人的休息,另一方面是我有一个礼拜没有回自己家了,车子一直不在身边,所以不方便,同时也需要收拾一下随身的东西,准备第二天晚上搬到别墅去。
佐萧二人自然也没坚持,因为在她们看来我的状态还行,不需要别人照顾,而且她们两个也需要回家收拾一下,佐文婷肯定是要住四合院的,她的房子是租的,而萧静荷自己虽然有房子,而且她家就在首都,不可能一直住在四合院,但是按她的说法,先把自己的房间占下来再说,以后想什么时候去住就什么时候去住。
杂七杂八的忙了一天的工作,下班后准备喊着佐萧两人离开,原本就跟她们约好了,今晚要去四合院,这也算是第一天入住,我甚至准备亲手做几个拿手菜,就当新家开火了。
没曾想两人纷纷发来消息说季思文约了她们吃饭逛街,所以晚上不能陪我了,晚饭让我自己一个人解决。
我自己倒是无所谓,将就将就就行了,但是让我疑惑的是,季思文怎么忽然间约了她们两人呢?
要说她约萧静荷,那是一点毛病没有,毕竟两人的关系一直都很不错,闺蜜嘛!这也是为什么季思文私下里一直喊萧“静静”,而萧则私下里一直喊季“文文”,但是佐文婷是什么情况?她此前跟季思文可只是单纯的同事关系,因为季思文的出现多多少少算是顶替了佐的上升渠道,因此两人还稍稍有些芥蒂,至少在外人看来,是如此的,她们两个从来没有单独逛街吃饭的情况啊!现在把她也发展成闺蜜了?有点突然啊!不会有什么不可告人的目的吧?
之所以这么想,倒不是我小心眼儿,而是通过昨天与季思文的对话,我总感觉这个高冷女神心里有事,但具体什么事,又说不上来,虽然今天她对我的态度跟以前一样,没什么话说的,但是总感觉两人的关系稍稍好了一些,毕竟今天在办公室见面的时候,不再是那种假装没看不见的样子了,会礼貌性的跟我打个招呼,虽然只是简单的点头,但是眼神里的冷漠已经消失了,甚至还增加了少许的温柔,至少在我看来这样。
我不由的再次想到昨晚酒后的对话,在大众的认知里,我不就是个渣男吗?怎么丝毫看不到她对我的鄙视呢?还有最后那一句,她到底羡慕什么?这让我有些糊涂了。
既然自己孤身一人,也就不着急回去了,回去了也没什么事做,索性就去健身吧,毕竟这个想法早就有了,只是一直没时间,今天正好机会难得。
公司楼顶正好有一家健身房,因为方便,不少同事在这里办了卡,晚上下班,或者平时不太忙的时候就上来练一练,我就准备在此开启我的撸铁生涯。
简单的在楼下的商场买了几件运动的装备,然后就去了健身房,办了张最贵的VIP年卡,虽然我知道我可能在这坚持不了一年,但是对于我的资产来说,没必要为了这点钱而斤斤计较。
健身房比较大,什么设施都有,跑步机,动感单车,卧推架等等,一应俱全,场馆中间还有一个不大不小的擂台,听说楼上还有一个非标游泳馆。
不过这对于我来说没什么用了,因为我是个旱鸭子,狗刨倒是会点,但也仅仅只是会点而已了。
偌大的健身房,转悠了半天,发现自己啥都不会,怕露怯,也不敢尝试,所以最终只能无奈的走向了跑步机。
即便我已经走上了跑步机,但是我还是有些不明白,跑步这玩意什么时候搬到室内来了呢?在外面的花园里,林荫小道上跑跑不是挺惬意的吗?
到底是谁发明了跑步机?还特么这么有市场,就说现在,我要不是正好等到一个人跑完离开,我都没位置,要知道整个健身房可是有五十多部跑步机啊,都占满了,大家花钱来健身房就是为了这种在室外免费也能完成的事儿吗?想不明白。
独自跑了二十几分钟,感觉索然无味,边跑边转头观察四周,发现大部分人要么就是三两成群,要么就是有教练护身,反正只有极少数的像我一样,孤单一人,想来,健身也是一件极其枯燥的事情,所以需要聊天来打发时间。
我走下了跑步机,坐到了一个坐式胸肌推举训练器上,心不在焉的推着手里的两个推举杆儿,正在犹豫自己是不是需要找个私教的时候,一个美女走到了我的身边。
“第一次健身?”她声音清脆,一脸笑意的问道。
我抬眼观瞧,第一眼看,感觉这个女人只有二十几岁,因为皮肤脸色都很青春,但是第二眼再看,却感觉她至少三十岁以上,甚至还有可能已经四十岁了,因为她的眼神不似年轻女孩儿那样清澈,而是充满沧桑,甚至还有一丝的妩媚,这绝不是一个年轻女孩儿所拥有的神态!
但是除去眼神以外,其他都是少女的样子,身材凹凸有致,胸部虽然不大,但是恰到好处,皮肤紧实,黑色的运动紧身裹胸下面是那清晰的马甲线,胳膊和大腿上没有丁点的赘肉,甚至隐约能看到块状的肌肉,这绝对是经常健身的效果。
可能有些人认为健身者都是裸露的肌肉块,其实不然,因为如果一个人只是单纯的健身,不在饮食上刻意调节,那么无论男人和女人,健身完成后都是小块的肌肉,而女人与男人的不同就在于她们块状肌肉更加隐蔽一些,往往呈现出流线型,男人则是稍稍明显,但是绝对不是那种肥大的肌肉块,比如,李小龙。
至于网上那些健美的肌肉男和肌肉女,都是通过刻意的疯狂训练,往往他们都是专注于某些肌肉的高强度训练,同时补充激素类的蛋白fen才能实现的,那在某种程度上讲,也算是一种变性的肥胖。
“是啊!你是怎么看出来的?”虽然我知道原因肯定是自己的动作不标准,但是为了能跟美女聊天,还是装作一脸意外。
我猜测她可能是拉私活的,也就是那种串场的私教,因为她身上穿的不是健身房的定制服装,所以应该不是健身房的人,而我知道,很多健身教练不绑定于某家健身房,而是随意的找客户,不但自由,而且赚得钱也都是自己的。
当然这种私教也有缺点,首先是没底薪,健身房跟他们没关系,不负责养他们,其次就是客源有限,学生都得自己找,价格也得自己谈。
虽然猜测到她是有目的的接近我,但是我无所谓了,毕竟我也确实想找个私教,找个美女总比找个大老爷们强多了吧!反正我自己是特别抵触一个男人,尤其一个肌肉男跟我的身体亲密接触。
她灿烂的一笑,让人感觉如沐春风,“当然是你的动作太不标准了啊,推胸器训练的是胸部的肌肉,你用胳膊用力,对胸部没有任何助益,所以你应该昂首挺胸,让自己的胳膊尽量的放松,然后控制着自己的胸部肌肉发力,比如现在这个高度,应该是胸部上部的肌肉发力。”
她边说边伸手指导我的动作要领,甚至还用手压在我的胸部与肩周交界处,告诉我就是控制这里的肌肉完成动作。
有了她的指点,我的动作自然得到了纠正,而且我确实也感觉到了效果,所以就按她的要求做了起来。
接下来进展就很顺利了,两人一边闲聊,一边训练,这才让我感觉健身稍稍有了点乐趣。
两人的聊天内容也基本上没离开过健身,但是让我意外的是,她却决口不提教练课程费用的事情。
这让我有些费解,难道还想让我主动上钩不成?我特么又不是凯子,白嫖谁不乐意?所以我也绝口不提。
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